Секция Дзюдо "Олимпийские надежды" ГБОУ школы-интернат №357
тренер : Кирьянова Татьяна Евгеньевна
тренер : Петров Александр Сергеевич
+7911272 93 09
Санкт-Петербург
197374 Россия Санкт-Петербург г Санкт-Петербург ул. Савушкина, 134/4.

Порядок присвоения квалификационных степеней КЬЮ

 

Жёлтый пояс - 5 кю

5 КЮ. ЖЕЛТЫЙ ПОЯС.

 НАГЭ-ВАДЗА (NAGE – WAZA). ТЕХНИКА БРОСКОВ

 

Дэ-аши-барай

De-ashi-barai

Боковая подсечка под выставленную ногу

Хидза-гурума

Hiza-guruma

Подсечка в колено под отставленную ногу

Сасаэ-цурикоми-аши

Sasae-tsurikomi-ashi

Передняя подсечка под выставленную ногу

Уки-гоши

Uki-goshi

Бросок скручиванием вокруг бедра

О-сото-гари

O-soto-gari

Отхват

О-гоши

O-goshi

Бросок через бедро подбивом

О-учи-гари

O-uchi-gari

Зацеп изнутри голенью

Сэои-нагэ

Seoi-nage

Бросок через спину с захватом руки на плечо

 

 КАТАМЭ-ВАДЗА (KATAME – WAZA). ТЕХНИКА СКОВЫВАЮЩИХ  ДЕЙСТВИЙ

 

Хон-кэса-гатамэ

Hon-kesa-gatame

Удержание сбоку

Ката-гатамэ

Kata-gatame

Удержание с фиксацией плеча головой

Еко-шихо-гатамэ

Yoko-shiho-gatame

Удержание поперек

Ками-шихо-гатамэ

Kami-shiho-gatame

Удержание со стороны головы

Татэ-шихо-гатамэ

Tate-shiho-gatame

Удержание верхом

 

 

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ МАТЕРИАЛ.

 НАГЭ-ВАДЗА. ТЕХНИКА БРОСКОВ

 

О-сото-отоши

O-soto-otoshi

Задняя подножка

О-сото-гаэши

O-soto-gaeshi

Контрприем от отхвата или задней подножки

О-учи-гаэши

O-uchi-gaeshi

Контрприем от зацепа изнутри голенью

Моротэ-сэой-нагэ

Morote-seoi-nage

Бросок через спину (плечо) с захватом рукава и отворота

 

 

 

 

 

Оранжевый пояс - 4 кю

4 КЮ. ОРАНЖЕВЫЙ ПОЯС.

 

НАГЭ-ВАДЗА (NAGE-WAZA). ТЕХНИКА БРОСКОВ

 

Ко-сото-гари

Ko-soto-gari

Задняя подсечка

Ко-учи-гари

Ko-uchi-gari

Подсечка изнутри

Коши-гурума

Koshi-guruma

Бросок через бедро с захватом шеи

Цурикоми-гоши

Tsurikomi-goshi

Бросок через бедро с захватом отворота

Окури-аши-барай

Okuri-ashi-barai

Боковая подсечка в темп шагов

Тай-отоши

Tai-otoshi

Передняя подножка

Харай-гоши

Harai-goshi

Подхват бедром (под две ноги)

Учи-мата

Uchi-mata

Подхват изнутри (под одну ногу)

 

 

КАТАМЭ-ВАДЗА (KATAME-WAZA). ТЕХНИКА СКОВЫВАЮЩИХ  ДЕЙСТВИЙ

 

Кузурэ-кэса-гатамэ

Kuzure-kesa-gatame

Удержание сбоку с захватом из-под руки

Макура-кэса-гатамэ

Makura-kesa-gatame

Удержание сбоку с захватом своей ноги

Уширо-кэса-гатамэ

Ushiro-kesa-gatame

Обратное удержание сбоку

Кузурэ-еко-шихо-гатамэ

Kuzure-yoko-shiho-gatame

Удержание поперек с захватом руки

Кузурэ-ками-шихо-гатамэ

Kuzure-kami-shiho-gatame

Удержание со стороны головы с захватом руки

Кузурэ-татэ-шихо-гатамэ

Kuzure-tate-shiho-gatame

Удержание верхом с захватом руки

 

 

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ МАТЕРИАЛ.

 

НАГЭ-ВАДЗА. ТЕХНИКА БРОСКОВ

 

Цубамэ-гаэши                       

 

Tsubame-gaeshi

Контрприем от боковой подсечки

 

Ко-учи-гаэши                       

 

Ko-uchi-gaeshi

Контрприем от подсечки изнутри

 

Хараи-гоши-гаэши               

Harai-goshi-gaeshi

 

Контрприем от подхвата бедром

 

Учи-мата-гаэши                    

 

Uchi-mata-gaeshi

Контрприем от подхвата изнутри

 

Содэ-цурикоми-гоши         

 

Sode-tsurikomi-goshi

 

Бросок через бедро с обратным захватом (захватом двух рукавов)

Ко-учи-гакэ

Kouchi-gake

Одноименный зацеп изнутри голенью

Учи-мата-сукаши         

Uchi-mata-sukashi

Контрприем от подхвата изнутри скручиванием

 

 

 

Зелёный пояс - 3 кю

3 КЮ. ЗЕЛЕНЫЙ ПОЯС.

 

НАГЭ-ВАДЗА (NAGE-WAZA). ТЕХНИКА БРОСКОВ

 

Ко-сото-гакэ

Ko-soto-gake

Зацеп снаружи голенью

Цури-гоши

Tsuri-goshi

Бросок через бедро с захватом пояса

Еко-отоши

Yoko-otoshi

Боковая подножка на пятке (седом)

Аши-гурума

Ashi-guruma

Бросок через ногу в  скручиванием под отставленную ногу

Ханэ-гоши

Hane-goshi

Подсад бедром и голенью изнутри

Харай-цурикоми-аши

Harai-tsurikomi-ashi

Передняя подсечка под отставленную ногу

Томоэ-нагэ

Tomoe-nage

Бросок через голову с упором стопой в живот

Ката-гурума

Kata-guruma

Бросок через плечи «мельница»

 

 

КАТАМЭ-ВАДЗА (KATAME-WAZA). ТЕХНИКА СКОВЫВАЮЩИХ  ДЕЙСТВИЙ

 

Ката-джуджи-джимэ

Kata-juji-jime

Удушение спереди скрещивая руки (одна ладонь вверх, другая вниз)

Гяку-джуджи-джимэ

Gyaku-juji-jime

Удушение спереди скрещивая руки (ладони вверх)

Нами-джуджи-джимэ

Nami-juji-jime

Удушение спереди скрещивая руки (ладони вниз)

Окури-эри-джимэ

Okuri-eri-jime

Удушение сзади двумя  отворотами

Ката-ха-джимэ

Kata-ha-jime

Удушение сзади отворотом, выключая руку

Хадака-джимэ

Hadaka-jime

Удушение сзади плечом и предплечьем

Удэ-гарами

Ude-garami

Узел локтя

Удэ-хишиги-джуджи-гатамэ

Ude-hishigi-juji-gatame

Рычаг локтя захватом руки между ног

 

 

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ МАТЕРИАЛ

 

НАГЭ-ВАДЗА. ТЕХНИКА БРОСКОВ

 

Яма-араши                         

 

Yama-arashi

Подхват бедром с обратным захватом одноименного отворота

Ханэ-гоши-гаэши

Hane-goshi-gaeshi

Контр прием от подсада бедром и голенью изнутри

Моротэ-гари

Morote-gari

Бросок захватом двух ног

Кучики-даоши

Kuchiki-daoshi

Бросок захватом ноги за подколенный сгиб

Кибису-гаэши

Kibisu-gaeshi

Бросок захватом ноги за пятку

Сэои-отоши                 

Seoi-otoshi

Бросок через спину (плечо) с колена (колен)

 

 

КАТАМЭ-ВАДЗА. ТЕХНИКА СКОВЫВАЮЩИХ  ДЕЙСТВИЙ

 

Ретэ-джимэ

Ryote-jime

Удушение спереди кистями

Содэ-гурума-джимэ

Sode-guruma-jime

Удушение спереди отворотом и предплечьем вращением

Кэса-удэ-хишиги-гатамэ

Kesa-ude-hishigi-gatame

Рычаг локтя от удержания сбоку

Кэса-удэ-гарами

Kesa-ude-garami

Узел локтя от удержания сбоку

 

 

Синий пояс - 2 кю

2 КЮ. СИНИЙ ПОЯС.

 

НАГЭ-ВАДЗА ( NAGE-WAZA). ТЕХНИКА БРОСКОВ

 

Суми-гаэши

Sumi-gaeshi

Бросок через голову подсадом голенью с захватом туловища

Тани-отоши

Tani-otoshi

Задняя подножка на пятке (седом)

Ханэ-макикоми

Hane-makikomi

Подсад бедром и голенью изнутри в падении с захватом руки под плечо

Сукуй-нагэ

Sukui-nage

Обратный переворот с подсадом бедром

Уцури-гоши

Utsuri-goshi

Обратный бросок через бедро с подбивом сбоку

О-гурума

O-guruma

Бросок через ногу вперед скручиванием под выставленную ногу

Сото-макикоми

Soto-makikomi

Бросок через спину (бедро) вращением захватом руки под плечо

Уки-отоши

Uki-otoshi

Бросок выведением из равновесия вперед

 


КАТАМЭ-ВАДЗА( KATAME-WAZA). ТЕХНИКА СКОВЫВАЮЩИХ  ДЕЙСТВИЙ

 

Удэ-хишиги-ваки-гатамэ

Ude-hishigi-waki-gatame

Рычаг локтя внутрь захватом руки под-мышку

Удэ-хишиги-хара-гатамэ

Ude-hishigi-hara-gatame

Рычаг локтя внутрь через живот

Удэ-хишиги-хидза-гатамэ

Ude-hishigi-hiza-gatame

Рычаг локтя внутрь при помощи колена сверху

Удэ-хишиги-удэ-гатамэ

Ude-hishigi-ude-gatame

Рычаг локтя внутрь прижимая руку к ключице

Удэ-хишиги-аши-гатамэ

Ude-hishigi-ashi-gatame

Рычаг локтя внутрь ногой

Цуккоми-джимэ

Tsukkomi-jime

Удушение спереди двумя отворотами

Кататэ-джимэ

Katate-jime

Удушение спереди предплечьем

Санкаку-джимэ

Sankaku-jime

Удушение захватом головы и руки ногами

 

 

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ МАТЕРИАЛ.

 

НАГЭ-ВАДЗА. ТЕХНИКА БРОСКОВ

 

Тэ-гурума

Te-guruma

Боковой переворот

Оби-отоши

Obi-otoshi

Обратный переворот с подсадом с захватом пояса

Даки-вакарэ

Daki-wakare

Бросок через грудь вращением с обхватом туловища сзади

Учи-макикоми

Uchi-makikomi

Бросок через спину вращением с захватом руки на плечо («вертушка»)

О-сото-макикоми

O-soto-makikomi

Отхват в падении с захватом руки под плечо

Харай-макикоми

Harai-makikomi

Подхват бедром в падении с захватом руки под плечо

Учи-мата-макикоми

Uchi-mata-makikomi

Подхват изнутри в падении с захватом руки под плечо

Хиккоми-гаэши

Hikkomi-gaeshi

Бросок через голову с подсадом голенью с захватом пояса сверху

Тавара-гаэши

Tawara-gaeshi

Бросок через голову с обратным захватом туловища сверху

 


КАТАМЭ ВАДЗА. ТЕХНИКА СКОВЫВАЮЩИХ  ДЕЙСТВИЙ

 

Удэ-хишиги-санкаку-гатамэ

Ude-hishigi-sankaku-gatame

Рычаг локтя захватом головы и руки ногами

 

 

 

Уширо-ваки-гатамэ

Ushiro-waki-gatame

Обратный рычаг локтя внутрь

Удэ-хишиги-джуджи-гатамэ

(кумиката)

Ude-hishigi-juji-gatame (kumikata)

Рычаг локтя захватом руки между ног (разрывы оборонительных захватов)

 

 

Коричневый пояс - 1 кю

1 КЮ. КОРИЧНЕВЫЙ ПОЯС

 

 

НАГЭ-ВАДЗА (NAGE-WAZA). ТЕХНИКА БРОСКОВ 

 

О-сото-гурума

O-soto-guruma

Отхват под две ноги

Уки-вадза

Uki-waza

Передняя подножка на пятке (седом)

Еко-вакарэ

Yoko-wakare

Подножка через туловище вращением

Еко-гурума

Yoko-guruma

Бросок через грудь вращением (седом)

Уширо-гоши

Ushiro-goshi

Подсад опрокидыванием от броска через бедро

Ура-нагэ

Ura-nage

Бросок через грудь прогибом

Суми-отоши

Sumi-otoshi

Бросок выведением из равновесия назад

Еко-гакэ

Yoko-gake

Боковая подсечка с падением

 

 

 

КАТАМЭ-ВАДЗА (KATAME-WAZA). ТЕХНИКА СКОВЫВАЮЩИХ  ДЕЙСТВИЙ

 

Удэ-хишиги-тэ-гатамэ

Ude-hishigi-te-gatame

Рычаг локтя через предплечье в стойке

Удэ-хишиги-удэ-гатамэ

Ude-hishigi-ude-gatame

Рычаг локтя внутрь прижимая руку к локтевому сгибу (ключице) в стойке

Томоэ-джимэ

Tomoe-jime

Удушение одноименными отворотами петлей вращением из стойки

 

 

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ МАТЕРИАЛ

 

КИНШИ-ВАДЗА (KINSHI-WAZA). ЗАПРЕЩЕННАЯ ТЕХНИКА.

 

НАГЭ-ВАДЗА. ТЕХНИКА БРОСКОВ

 

Даки-агэ                       

Daki-age

Подъем из партера подсадом (запрещенный прием)

Кани-басами                 

Kani-basami

Бросок двойным подбивом «ножницы» (запрещенный прием)

Кавадзу-гакэ                  

Kawazu-gake

Бросок обвивом голени (запрещенный прием)

 

 

КАТАМЭ-ВАДЗА. ТЕХНИКА СКОВЫВАЮЩИХ  ДЕЙСТВИЙ

 

Аши-гарами

Ashi-garami

Узел бедра и колена  (запрещенный прием)

Аши-хишиги

Ashi-hishigi

Ущемление ахиллова сухожилия (запрещенный прием)

До-джимэ

Do-jime

Удушение сдавливанием туловища ногами (запрещенный прием)

Читайте также